Você não precisa viver em sofrimento e ansiedade.

Agende um atendimento agora para conhecer mais sobre a Psicoterapia Breve e descubra novas formas de viver uma vida mais plena e estável.

Se você chegou até aqui, provavelmente:

Está com dificuldades no controle da ansiedade
Sente-se sozinho
Vive com medo e insegurança
Está vivendo em conflito e angústia
Está perdido na relação com seu filho
Viva em culpa excessiva, causando sofrimento emocional
Está desinteressado pelas atividades rotineiras da vida

Psicologia Integral

Abordagens Seguras e Comprovadas

Psicoterapia Breve

A Psicoterapia Breve é uma modalidade de tratamento psicológico focada na solução de problemas específicos, com um número limitado de sessões. Este modelo é orientado para objetivos claros, buscando eficácia e rapidez na intervenção.

Hipnoterapia Eriksoniana

A Hipnoterapia Eriksoniana é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose como uma ferramenta para facilitar a mudança e o crescimento pessoal. Caracteriza-se pelo uso de técnicas mais sutis, indiretas e personalizadas, adaptadas às necessidades e peculiaridades de cada indivíduo.

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental, muito conhecida por TCC, é uma abordagem prática e orientada para soluções, que busca ajudar o paciente a desenvolver habilidades para lidar de maneira mais eficaz com problemas e desafios da vida.

Técnicas de Relaxamento

As técnicas de relaxamento são valiosas nas sessões de psicoterapia pois contribuem significativamente para o bem estar e o progresso terapêutico dos pacientes.
Aprender e praticar técnicas de relaxamento dentro da terapia oferece aos pacientes ferramentas valiosas que eles possam usá-las fora das sessões para gerenciar o estresse, a ansiedade e outras emoções desafiadoras de forma autônoma.

Certificação Internacional em Disciplina Positiva

A Disciplina Positiva é uma abordagem educacional e de desenvolvimento pessoal que foca em ensinar crianças e adultos a se tornarem responsáveis, respeitosos e engajados na comunidade, através de métodos que são gentis e firmes ao mesmo tempo. Baseia-se na psicologia adleriana, que enfatiza a importância da mutualidade, respeito, compreensão e encorajamento na relação entre pais e filhos, professores e alunos, e entre indivíduos.

Psicodrama e Sociodrama

O Psicodrama e Sociodrama é é uma abordagem terapêutica que utiliza representações como ferramentas para facilitar a expressão emocional, a introspecção e a resolução de conflitos.

SOBRE

Cynthia Lazzarotti
Rezende Franco

Sou psicóloga há 26 anos e trabalho com Psicoterapia Breve, Hipnose Eriksoniana, TCC, Psicodrama e tenho Certificação Internacional em Disciplina Positiva. Morei no Canadá, na Espanha e em São Paulo e trabalhei com atendimento clínico e desenvolvendo pessoas, em várias empresas.

Atualmente atendo on-line e presencialmente em Belo Horizonte e Betim. Em um período da minha vida, quando eu me mudei do Canadá para São Paulo, fui co-idealizadora de um Projeto inovador chamado HackerTeen. Ele era exclusivo para adolescentes de 12 a 18 anos e era um programa que foi tão criativo e especial que nos gerou o patrocínio da IBM, apoio da ABIN (Agência Brasileira de Inteligência) e passamos a ser um Case de Sucesso descrito na “Harvard Business Review”.
Além disso, sou mãe de uma adolescente de 16 anos e estou aqui para lhe ajudar nas situações desafiadoras do dia-a-dia como também para lhe orientar na sua relação com seu filho.

Benefícios do Acompanhamento Psicológico

Em nossa jornada pela vida, enfrentamos desafios que, às vezes, parecem intransponíveis. Sentimentos de baixa autoestima, conflitos internos e externos, o doloroso processo de término de relacionamentos, a profunda tristeza do luto, a busca incessante por autoconhecimento, e o desejo de desenvolver novas habilidades são aspectos que todos nós, em algum momento, podemos experimentar. É aqui que o acompanhamento psicológico se torna não apenas relevante mas transformador.

Habilidade na Resolução de Conflitos

Ao falar sobre seus problemas, você consegue enxergar novos pontos de vista e construir uma realidade nova.

Aumento da Auto-Estima

Ao compartilhar suas dificuldades, identificamos e remodelamos pensamentos negativos que podem estar afetando sua visão sobre si mesmo. A Hipnose Eriksoniana oferece um caminho suave para acessar recursos internos, fortalecendo sua autoimagem e confiança.

Recomeço após o término

O término de uma relação é doloroso e merece cuidado e atenção. A Disciplina Positiva, com seu foco e soluções e positividade, ajuda em recomeços com estratégias para lidar com a dor e abrir-se a novas possibilidades.

Superação do Luto

O luto nos leva a uma profunda reflexão sobre a vida e a morte. Em terapia, acessamos os sentimentos de perda, naturalmente dolorosos e construímos um caminho em direção ao processo de cura e superação. As técnicas do psicodrama possibilitam ao paciente vivenciar o luto de maneira saudável, promovendo aos poucos aceitação e paz interior.

Autoconhecimento

A terapia em si é uma “viagem” ao mundo interior. onde você pode descobrir grandes paixões, desejos e habilidades. Você pode experimentar novas formas de interagir e responder as situações da vida, agindo com coerência, assertividade e respeito mútuo.

Redução do Estresse e Ansiedade

Técnicas de respiração, meditação e relaxamento muscular progressivo, ajudam a diminuir o nível de estresse e ansiedade.

Desenvolvimento das Habilidades de Enfrentamento

Aprender e praticar técnicas de relaxamento dentro e fora da terapia oferece aos pacientes ferramentas valiosas que podem ser usadas fora das sessões para gerenciar o estresse e a ansiedade e outras emoções desafiadoras, de forma autônoma.